Quick Attack Blog

El blog de ataque rápido le proporcionará la información más reciente de un método a corto y preciso. Es por eso que se llama el ataque rápido. Se nombra después de los golpes realizados por un bloqueador central, ya que es mi juego favorito.

Cómo rematar en voleibol

Yo te mostraré cómo rematar en voleibol para que pueda atacar con fuerza y confianza.
http://www.youtube.com/watch?v=3B2dg4Fo5eA , http://www.youtube.com/watch?v=3ofc5QkwVvo

Como mejor saltar la cuerda y ejercicios.

En busca del mejor salto de la cuerda? Aquí está una que me gusta usar y ejercicios para ir con ella también!
http://www.youtube.com/watch?v=O31_Av5oY64

Como bloquear en voleibol

Yo te mostraré cómo bloquear en voleibol para que pueda hacerlo con fuerza y confianza.
http://www.youtube.com/watch?v=V6M3hTNXsVg